EMG Y BELT SQUAT ‼️‼️ La sentadilla es uno de los ejercicios más utilizados en todo tipo de planificaciones. Todas y cada una de las adaptaciones que se proponen para este
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BELT SQUAT Las belt squats o sentadillas con cinturón de lastre, son un un ejercicio prácticamente desconocido para la mayoría de las personas que... | By Coach Paco Almazán | Facebook
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